不規則な生活

夏休みですが、なんだか毎日忙しいです。
仕事が詰まってくると
生活時間がめちゃめちゃになってきます。

一晩中作業して、なんとか間に合わせ
朝になってからちょっと眠るケースも多く
夕方頃にモノ凄い睡魔が来てウトウトしてしまったり
食事をしたら、我慢できなくて２時間くらい寝て
起きてまた朝までとか、もう
ナニがなんだか自分でもわかりません。

モチロン食事も適当です。
こうしてどんどん太って肥満へまっしぐらです。
いまさらながら朝バナナダイエットでもしようかと。
朝バナナダイエット